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广州饮早茶　台北吃午饭(图). 信息时报. 2005-01-30 [2014-07-22]. （原始内容存档于2015-05-09）.  王超群. 董智森：不耻林荣三炒地皮. 《周刊王》第019期. 2014-08-15 [2014-08-24]. （原始内容存档于2014-11-29） （中文（台湾））.  海峡两岸包机会谈纪要。

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《基本功学起 刀工大挑战》 《酸辣汤》+《泰式酸辣凉面》 「妍希、宸銨、修诚」获胜 2015/08/09 《原汁原味的料理大作战!!》 《蛤蠣丝瓜》+《干贝炒时蔬》 「昶宏、崴程、柏谚」获胜 2015/08/16 《百味杂陈的调味大作战!!》 《班尼迪克蛋》+《番茄干贝义大利面》 「妍希、宸銨、修诚」获胜。

前要求各选手提交「三换一抢位赛」的每种指定食材（鸡、猪、鱼）各1个食谱，再由节目组选择选手的参赛料理。（YouTube上的视频） 根据该轮选手编号，炒米粉与羹组应早於肉圆与面线组进行比赛。本表依据播映之顺序排列。 由於导师在票选胜出组別后得知熊以馨及阮绍荣一组在比赛最后5分钟並未依照赛制规定交换位置，因此决定由阮绍荣决定两人去留。。

私房醃笋炒肉碎 陈太太 02 8月9日 豆豉鯪鱼新配搭 赤小豆扁豆节瓜煲猪腱 口水鸡 豆豉鯪鱼沙律 豉椒炒迷你象拔蚌 03 8月10日 「果」然好餸 山药豆红萝卜猪骨汤 柠蜜煎鸡翼 荔枝炒牛柳 什锦肉丁炒天桃 04 8月11日 平价食材出滋味 金菇烟肉卷 南乳炸鸡翼 冬菇肉丝蒸三刀 鱼汤鱼腐浸丝瓜 05。